Ну так давайте заполним и эту нишу предлагаю к вниманию очень простой и очень вкусный рецепт котлет. Также подпишитесь на канал, чтобы не потерять его и не пропустить новые рецепты и статьи. Дальше рыбу нужно почистить, удалить внутренности, отрезать голову и хвост. Сразу промоем рис и поставим вариться его до готовности.

Энергетическая и пищевая ценность.

Самое неприятное в этом рецепте рыбных котлет это филетирование скумбрии.

Острым ножом снимите рыбное филе с кожи.

Приготовьте из рыбного филе фарш, добавьте к нему обжаренный лук и сырую манку.

Также их можно запечь в духовке, получается тоже очень вкусно.

Снова ее помойте, удаляя внутреннюю черную пленку с живота, и высушите бумажной салфеткой.среди животных мальдивских островов нет ядовитых или опасных рептилий.

Котлеты панируются в муке, что обеспечивает им аппетитную румяную корочку.